Afternoon Catnap

Relax α Wave

S2S

2020/09/03

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1
The Day Is So Lazy
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2
Asleep on the Sofa
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3
A Moments Peace
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4
Brief Snooze
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5
PM Eye Closer
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6
Take a Pause
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7
Whilst Watching TV
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8
When It Gets to Three
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9
To Sleep in the Day
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10
Did I Drop Off?
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11
Put Up My Hood
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12
Curl On Up
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13
A Comfy Recliner
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14
Sleepy Zee's
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15
Cause I Worked So Hard
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16
Nap Like the Cat
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17
Flat Out
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18
An Ode to a Catnap
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19
Just on the Floor
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20
Have Time to Nod Off
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21
Those Dozy Moments
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22
Ultra Relaxed
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23
Forget the Match Sticks
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24
Asleep on the Job
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25
When You Are Tired
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26
The Sofa Is Too Comfy
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27
Afternoon Arpeggio
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28
Catch a Nap
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29
A Cozy Life
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30
Sleep After I Eat
0:02:16
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31
Yawn It Up
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32
Just Resting My Eyes
0:02:12
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33
Nothing Like A Nap
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34
Catch Ten
0:02:19
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35
Super Siesta
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36
The Keys to Light Sleep
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37
If It's Hot or Not
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38
The Vibes of Early Eve
0:02:17
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39
Have a Powernap
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40
Afternoon Catnap
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41
The Pianist Snoozes
0:02:13
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42
A Quick Drift
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43
88 Minutes Gone
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44
I'll be Purring
0:02:13
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45
Nocturne for Naps
0:02:26
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46
Having Ten Minutes
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47
Cadenza for Cats
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48
Afternoon Zee's
0:02:16
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49
Fast Dreaming
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A Sleepy Theme Tune
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午後の活力につながる昼寝…思わず転寝をしてしまう癒しのピアノコレクション

ポカポカ陽気の午後、思わず転寝をしてしまう気分になる。昼寝は「さぼり」のように思われるが、実は人間の身体にとっては非常に良い効果ばかりだ。昼食後に眠くなるのは消化活動のひとつで、我慢せずに昼寝をした方が日中の疲労回復につながり、午後の生産性・集中力の高まりにつながるという。しかも、昼寝は夜の睡眠より3倍の効果があるという研究もあり、10分の昼寝で夜の睡眠の30分の効果が得られるという。今作『Afternoon Catnap』は、そんな昼寝・転寝の世界へと簡単に誘ってくれるヒーリングピアノコレクション。これからは、無理をせずに眠くなったときに眠ることをおすすめしたいが…それは状況次第か。
【Afternoon Catnap/Relax α Wave/ハイレゾ】

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