ため息を深呼吸に変える - 週末リフレッシュピアノ

Relax α Wave

S2S

2020/01/24

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1
Lung Filling Breath
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2
Air Flow
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3
A Breath of Fresh Air
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4
The Keys to New Life
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5
Into the Countryside
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6
A Weekend's Break
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7
Sea Air
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8
The Ballad of Increased Air
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9
What Will Be
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10
Theme for the Trip
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11
A Break From it All
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12
Fresher Air
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13
Inhaling Life
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14
88 Weekend Jaunts
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15
Happy Isolation
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16
Breathe It In
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17
Take a Trip
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18
Song of the Serene
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19
A Breath Away
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20
Fresh Blues
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21
Life Gases
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22
Filling Up
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23
City Vibes Weekend
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24
Excited For a Trip
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Fresh Weekends
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自律神経を整えるために深呼吸…のんびりリラックスして聴きたいピアノコレクション

自律神経が乱れている時は、深呼吸で直す。気分がいまいちで、イライラしたり不快感を覚えたりする時やストレスを感じたりする時は、緊張状態になり呼吸が浅くなりがちだ。その状態では交感神経が優位になり、気持ちが落ち着かないままだ。こんな時は、意識的に深呼吸をすると副交感神経の働きが高まり、自律神経を整えることができる。今作『ため息を深呼吸に変える - 週末リフレッシュピアノ』は、深呼吸をするときにぴったりなスロウなBPMの中で柔らかいメロディが展開されている楽曲ばかりを収録。のんびり、リラックスしたいときは、この作品を聴きながら深い呼吸をしてみよう。
【ため息を深呼吸に変える - 週末リフレッシュピアノ/Relax α Wave/ハイレゾ】

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