快眠のすすめ ~副交感神経が優位になるBGM~

Relax α Wave

S2S

2019/12/03

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1
For Your Best Night
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2
Arpeggio for Anxiety
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3
Beating Insomnia
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4
Relax Your Mind
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5
Eased Nerve Endings
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6
88 Tight Nights
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7
Unlax Unison
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8
The Choice for the Night
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9
Lay Back Lullaby
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10
Turn Off Your Brain
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11
The Extinction of Nightmares
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12
Best Sleep Choice
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13
Elixir For Sleep
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14
The Bed in the Moon
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15
For the Night
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16
Slave to the Sandman
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17
Best Sleep Ever
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18
No More Nerves
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19
The Ballad of Forty Winks
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20
Suspend Your Thoughts
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21
Stress Buster
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22
Dreams to Come
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23
Relax Your Nerves
0:02:08
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24
Rhythm of Relaxing Sleep
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25
The Nerves Asleep
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快適な睡眠のためにコレクションされた副交感神経に効くピアノコレクション

自律神経には、交感神経と副交感神経の2種類がある。このうち副交感神経は、睡眠中や食事中に働いている神経で、心身が落ち着いている状態で活発化するものだ。食事中は胃酸が大量に分泌されることで腸の運動が活発になるが、副交感神経が働き食物の消化に必要な機能が活発になるという。同様のことは睡眠中にも起こっていて、生きていくために必要な栄養を摂取したり身体のメンテナンスをしたりしている。今作『快眠のすすめ ~副交感神経が優位になるBGM~』は、この副交感神経を活発化させるような癒しの効果を狙ったピアノコレクション。優しい音色とスロウなBPMが、あなたの睡眠を快適にしてくれるはずだ。
【快眠のすすめ ~副交感神経が優位になるBGM~/Relax α Wave/ハイレゾ】

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