眠れませんか? このピアノサウンドが役立つでしょう。

Relax α Wave

S2S

2022/06/22

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1
Insomnia Shouldn't Win
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2
A Call Out to the Sandman?
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3
Need Easing Under
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4
Tease Me to Sleep Time
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5
Why Can't I Sleep
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6
Study a Single Star
0:02:06
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7
Rest the Overactive Mind
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8
Desperate For a Lullaby
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9
A Little Less Thought
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10
Employing Sound
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11
Tire Out My Mind
0:02:14
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12
Less Insomniacs
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13
Anything for a Dream
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14
Rushing to Dreamland
0:02:04
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15
A Hand Into the Night
0:02:07
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16
So Late and Still No Slumber
0:02:10
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17
Waiting for Sleep to Take Me
0:02:03
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18
Weary Moods
0:02:19
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19
Drift Into the Starry Sky
0:02:11
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20
Give Me A Dreamscape
0:01:59
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21
Overthinking Keeps Us Awake
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22
At A Witching Hour
0:02:05
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23
Relaxation Guaranteed
0:02:02
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24
Dreams are Your Destiny
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25
Insomnia in the Negative
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不眠に悩むあなたへ贈る、快眠へ誘うピアノコレクション決定版

睡眠不足は、人間に心身にさまざまな影響を与える。その睡眠不測の原因は、体内時計のリズムの乱れであったり、日常生活におけるストレスや心配事だったり。また、眠れないときにスマートフォンやゲームをすることも、更なる不眠を引き起こす可能性がある。睡眠不足が続くと、疲労がとれずに朝起きても気力が湧いてこないなどの支障が生じ、最悪の場合、心身の不調から病気につながってしまう。睡眠中は成長ホルモンの分泌や免疫力の増強など、生きていくうえで不可欠な体内環境が整備される時間。今作『眠れませんか? このピアノサウンドが役立つでしょう。』を活用して、しっかりと睡眠を採ってもらいたい。
【眠れませんか? このピアノサウンドが役立つでしょう。/Relax α Wave/ハイレゾ】

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