すぐに眠れるリラックスジャズ

Relax α Wave

S2S

2021/04/01

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1
A Bed Without Panic
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2
New Orleans Sleepy
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3
A Quick Jazz Lullaby
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4
So Easy to Get Off
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5
The Pianist Helps You Away
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6
Dreamland Can't Wait
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7
A Nice Night
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8
As Quick as Quote
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9
Getting Gone
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10
A Standard for Sleep
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11
A Sleepier Ragtime
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12
To Dream of Jazz
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13
No Efforts to Drift
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14
Snoring on the West Coast
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15
Bless My Bed
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16
Dreams of Jazz Legends
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17
Get Me to Neverland
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18
Root Helps Me to Relax
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19
No Trouble Settling
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20
Love of the Night
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21
Grooves of the Sandman
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22
Soft Nights
0:02:12
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23
The Hipster in PJ's
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24
Dream Dearest
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25
Happy to Say Goodnight
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就寝前、心身をリラックスして快眠を得るためのリラックスジャズピアノコレクション

就寝前というのは、1日の活動の延長線上にあるため、交感神経が優位になっている状態の場合が多い。この状態は、心身が活動的になっていることから、なかなか良い睡眠につながらない。そこで、副交換神経を優位にしてリラックス状態にしてから睡眠をとることが、快眠のポイントになる。心身をリラックス状態にするためには、音楽を聴くことが効果的だ。その際の音楽の条件としては、音量のダイナミクスは控えめで、音の数も少なめ、そしてテンポがゆっくりしていること。今作『すぐに眠れるリラックスジャズ』は、まさにこの条件を満たしている音楽といえる。この作品を活用して、快眠を手に入れてもらいたい。
【すぐに眠れるリラックスジャズ/Relax α Wave/ハイレゾ】

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