深い呼吸を促すヒーリングピアノ - Aroma Time

Relax α Wave

S2S

2021/04/07

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1
Fill the Lungs with Pleasure
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In Through the Nose
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3
Life Breathe
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4
Smells Like Healing
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5
And Out Again
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6
Deep in a Duet
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7
A Sensual Therapy
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8
Lung Full
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9
Respiratory System Blues
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Ins and Outs
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Aromatherapy Adagio
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12
Happy to Heal You
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13
Blends for Benefits
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14
Use the Oils
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15
Breathe In the Bar
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16
Happy Breathing
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17
Aroma Makers
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18
A Ballad of Holistic Harmony
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19
A Nose for Relaxation
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20
It All Makes Scents
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21
Set to Mend
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22
Healing Smells
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23
Essentially Healed
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24
Fresh Fragrances
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Massaged In
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集中しすぎの息苦しさを解消へ 深くゆったりとした呼吸を促す癒しの音楽

今、この画面を見ているあなたの呼吸は、どのような感じだろうか? パソコンやスマホの画面に集中していると無意識に呼吸が浅くなっていたり数秒間停止し、その結果、なんとなく不調だ…という状態になりうる。逆に、瞑想やストレッチといったアクティビティでは呼吸に注意を払うため、心身共に癒されると感じるものだ。

休憩時間や就寝前のひとときに、BGMとして流すことをおすすめしたいのが『深い呼吸を促すヒーリングピアノ』。やさしく語りかけてくれるようなピアノの音色が、「力みすぎ」を防止。曲に合わせて呼吸を意識してみると、自然に深く長くなるのが実感できる。読書など、つい長い時間没頭してしまうような趣味を行っているときにも◎。
【深い呼吸を促すヒーリングピアノ - Aroma Time/Relax α Wave/ハイレゾ】

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