メンタルトレーナー推奨する、不安・イライラ・ストレス解消ヒーリング音楽です。

目の前に川が流れているところを想像することはできますか？
あなたは今、川のほとりで目の前に流れる川を見ています。
頭の中に浮かんでくるものを、木の葉に乗せて川の流れに流すところをイメージしましょう。次々に浮かんでくるイメージを、川に流していくのです。
自然界のサウンドとメロディが、あなたをイメージの世界へ優しく誘ってくれるでしょう。
これは執着を手放す練習です。
あなたを苦しめる思い出や言葉も、「こうでなければいけない」という考えも、
自分にとって不必要なものは、川に流すイメージをしながら一つ一つ手放していきます。
何度不安が訪れても、自分を苦しめる考えや映像はひたすら川に流していきます。
すると少しずつ心が軽くなって楽になっていくことに気づくことでしょう。
何があっても大丈夫！
私たちは出来事や環境にとらわれることなく、生きていくことができるのです。